Kampfsport & Selbstverteidigung im Norden von Hamburg

BOXEN


Klassisches Boxen. Verbesserung der Ausdauer durch Ganzkörpertraining. Verbesserung der Koordination; Gewichtsreduktion; Stressabbau.

FITNESS-BOXEN

Klassisches Boxtraining, jedoch ohne Sparring und mit Fokus auf Kondition, Ausdauer und Fitness. .

THAIBOXEN / K1

Thailändische Boxsportart mit Einsatz von Fäusten und Beinen sowie Ellenbogen und Knien. Sehr effektive, stehende Kampfsportart.

KIDS BOXEN


Mix aus allen Boxsportarten. Koordinations-, Konditions-, Beweglichkeits- und Techniktraining. Ab 6 Jahre und bis ca. 10 Jahre.

JUGEND-THAIBOXEN 

Thailändische Boxsportart mit Einsatz von Fäusten und Beinen sowie Ellenbogen und Knien. Sehr effektive, stehende Kampfsportart. 

KALI COMBAT


Kali ist eine alte Kampfkunst von den Philippinen. Bekannt wurde Kali durch seine wirbelnden Stocktechniken, aber Kali ist weitaus mehr. Passend zu den fließenden und rhythmischen Bewegungsabläufen des Kali, wird zu exotischer Musik geübt.

MEDIVAL COMBAT

Historisch gerüstete vollkontakt Kampfsportart, mit Rekonstruktion historischer Kämpfe. 

Nach festen Wettbewerbsregeln werden in historischer Ausrüstung mittelalterliche Kämpfe ausgetragen. 

AIKIDO


Japanische Kampfkunst, defensiv, modern, ohne Wettkampf und Leistungsdenken. Beim Üben von Aikido werden die Prinzipien des Annehmens eines Angriffs und des Ausweichens vermittelt. 

KEYSI


Keysi ist anders als gewöhnliche Selbstverteidigungsprogramme. Keysi beginnt, wenn DU anfängst, an Dich zu glauben. Wir folgen vielmehr unseren Instinkten. Denn diese Instinkte sind es, die uns mentale Achtsamkeit geben – gerade beim Kampf mit mehreren Gegnern.

HIER GEHT ES
ZUM KURSPLAN


UNSERE SPORTSCHULE

Unsere Sportschule steht seit mehr als 10 Jahren für qualitativ und erfolgreichen Kampfsport und Selbstverteidigung. Unser Angebot geht von Boxen über Thaiboxen / K1, Kali Combat (Stockkampf) oder Keysi. Schau einfach mal vorbei, egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Leistungssportler, Mann, Frau oder Kind für jeden gibt es das passende Training.


Zu finden ist das Alster-Gym in der Industriestraße 47
in Henstedt-Ulzburg.

FOTOS & VIDEOS

Du bist neugierig auf uns und unsere Arbeit? Schau Dich in unserer Galerie um und bekomme ein Gefühl für unser Gym und die Menschen die bei uns trainieren. Den besten Eindruck gewinnst Du natürlich beim Probetraining.

Kursplan

Unsere Trainingszeiten kannst Du unserem Kursplan entnehmen. Weil wir wissen, dass es wichtig ist verlässliche Trainingszeiten anzubieten, gibt es bei uns so gut wie nie Ausfälle oder Planänderungen.

Verträge

Wir bieten Dir Verträge mit verschiedenen Laufzeiten an. Du hast vergleichsweise viele Möglichkeiten und kannst uns jederzeit auch ansprechen. Wir finden eine Lösung für Dich. Hier kannst Du Dir einmal unseren Vertragsentwurf anschauen.